Jak dbać o wzrok?

Wzrok jest zmysłem, którego łatwo nie docenić. Dopiero gdy się pogarsza, zaczynamy dostrzegać, że czegoś nam brakuje. Dlatego tak ważne jest dbanie o oczy i  zachowanie zasad higieny wzroku. Tutaj znajdziesz cenne informacje i porady. Czytaj dalej!

Wady wzroku, do których można nosić soczewki kontaktowe 5 marca 2021

Soczewki kontaktowe to wygodne rozwiązanie korygujące różne wady wzroku. Soczewki mogą zastępować okulary lub stanowić dla nich alternatywę w sytuacjach, gdy noszenie okularów jest niewskazane lub niepraktyczne. W tym artykule odpowiadamy na pytanie: do której wady wzroku można nosić soczewki kontaktowe?

Jak dbać o soczewki kontaktowe w podróży? 29 stycznia 2021

Chłodna, przejrzysta woda, gorące promienie słońca na Twojej skórze i słodki zapach wolnego czasu. Podczas wakacyjnej sielanki nie zapomnij o podstawowych zasadach higieny soczewek kontaktowych, dzięki którym unikniesz wielu stresujących sytuacji podczas wyjazdu. Poniżej znajdziesz porady i wskazówki, dzięki którym dowiesz się, jak dbać o soczewki kontaktowe w podróży.

Wpływ dymu tytoniowego oraz smogu na oczy 15 stycznia 2021

Jeden i drugi są cichymi zabójcami naszego zdrowia, a łączy ich m.in. rakotwórcza substancja benzo(a)piren. Dym tytoniowy i smog wywołują nie tylko choroby układu oddechowego czy krwionośnego. Zawarte w nich szkodliwe substancje wpływają także na nasz wzrok. Chcesz dowiedzieć się, jak ochronić oczy przed działaniem smogu? Odpowiedzi znajdziesz poniżej!

Źle dopasowane soczewki - oznaki 4 stycznia 2021

Noszenie źle dobranych soczewek może skutkować nie tylko niewłaściwym skorygowaniem wady wzroku, ale także dyskomfortem i podrażnieniami. Dowiedz się, jak poznać źle dobrane soczewki.

Rady dla osób, które rozważają zrezygnowanie z soczewek kontaktowych 28 grudnia 2020

Chcesz zrezygnować z soczewek kontaktowych? Zanim to zrobisz, sprawdź, co odpowiada za Twój brak satysfakcji z ich noszenia i czy można temu w łatwy sposób zaradzić. Poniżej podpowiadamy, jak zwiększyć komfort noszenia soczewek kontaktowych oraz przypominamy, jakie są najczęstsze błędy w korzystaniu z nich.

Zmęczone oczy - jak sobie radzić? 4 grudnia 2020

Zmęczenie wzroku jest powszechną dolegliwością, w dużej mierze związaną ze współczesnym stylem życia i pracy. Może powodować dyskomfort, bóle głowy i wiele innych, nieprzyjemnych odczuć. Jak dbać o higienę oczu, by uniknąć problemu? Poznaj przyczyny i objawy zmęczonych oczu.

Jak ekrany wpływają na nasz wzrok 6 listopada 2020

Nieustanne patrzenie w ekrany różnych urządzeń może pogarszać widzenie, przez co nierzadko pojawiają się dyskomfort oraz inne uciążliwe objawy. Aby temu przeciwdziałać, należy pamiętać o regularnych przerwach podczas wpatrywania się w monitory komputerów czy ekrany smartfonów. To nie tylko pomoże zachować dobry wzrok, ale także pomoże uniknąć m.in. cyfrowego zmęczenia wzroku.

Zdrowa żywność, dieta dobra dla oczu - co jeść? 30 października 2020

Na wzrok wpływają czynniki, które możemy podzielić na dwa rodzaje: niezależne od naszej woli i te, nad którymi mamy pełną kontrolę. W pierwszej grupie znajdują się uwarunkowania genetyczne, przebyte choroby i wypadki losowe. W drugiej dominuje higiena wzroku i odpowiednio dobrana dieta. Co więc jeść, aby poprawić wzrok oraz kondycję naszych oczu?

Sauna i soczewki, czy można nosić soczewki kontaktowe w saunie? 23 października 2020

Jak wiadomo, soczewki kontaktowe pozwalają nam na bycie o wiele bardziej aktywnym niż podczas noszenia okularów korekcyjnych. Noszenie soczewek sprawia, że bez żadnych przeszkód możemy uprawiać różne sporty, pracować, a także odpoczywać w sposób najbardziej lubiany przez nas.