27 stycznia 2026

Poradnik – jak zadbać o wzrok zimą?

Zima to wymagający czas dla naszych oczu. Mróźny wiatr na zewnątrz i suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach mogą powodować dyskomfort, pieczenie i uczucie „piasku” pod powiekami.

Czy wiesz, że wilgotność powietrza w sezonie grzewczym spada często poniżej 30%, co bezpośrednio wpływa na wysuszanie błon śluzowych i soczewek?

Przygotowaliśmy darmowy poradnik, który pomoże Ci cieszyć się pełnym komfortem widzenia, niezależnie od tego, czy szusujesz na stoku, czy pracujesz w biurze.

Pobierz poradnik i zadbaj o swoje oczy już dziś

Czego dowiesz się z poradnika?

W środku znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania oraz eksperckie porady:

  • Fakty i mity – czy soczewki mogą zamarznąć na mrozie? Rozwiewamy obawy – temperatura oka skutecznie je chroni. Wyjaśniamy też, czy można je bezpiecznie nosić przy siarczystych mrozach.
  • Sporty zimowe – dlaczego soczewki na stoku są bezpieczniejsze od okularów? Dowiesz się, jak uniknąć parowania szkieł i zapewnić sobie pełne pole widzenia pod goglami.
  • Ukryte zagrożenie UV – śnieg działa jak lustro, odbijając promienie słoneczne. Tłumaczymy, dlaczego ochrona przed promieniowaniem UV zimą jest tak samo ważna jak latem i jak soczewki mogą w tym pomóc.
  • Pielęgnacja i nawilżenie – jak radzić sobie z suchym powietrzem w domu i biurze? Podpowiadamy, jak dbać o higienę soczewek i dlaczego warto sięgnąć po krople nawilżające lub płyny z hialuronianem.Dla kogo jest ten materiał? Poradnik przeznaczony jest wszystkim, którzy chcą dbać o zdrowie oczu, a w szczególności użytkownikom soczewek kontaktowych, narciarzom oraz osobom spędzającym dużo czasu w klimatyzowanych pomieszczeniach.