Jak dbać o wzrok?

Wzrok jest zmysłem, którego łatwo nie docenić. Dopiero gdy się pogarsza, zaczynamy dostrzegać, że czegoś nam brakuje. Dlatego tak ważne jest dbanie o oczy i  zachowanie zasad higieny wzroku. Tutaj znajdziesz cenne informacje i porady. Czytaj dalej!

Źle dopasowane soczewki - oznaki 4 stycznia 2021

Noszenie źle dobranych soczewek może skutkować nie tylko niewłaściwym skorygowaniem wady wzroku, ale także dyskomfortem i podrażnieniami. Dowiedz się, jak poznać źle dobrane soczewki.

Rady dla osób, które rozważają zrezygnowanie z soczewek kontaktowych 28 grudnia 2020

Chcesz zrezygnować z soczewek kontaktowych? Zanim to zrobisz, sprawdź, co odpowiada za Twój brak satysfakcji z ich noszenia i czy można temu w łatwy sposób zaradzić. Poniżej podpowiadamy, jak zwiększyć komfort noszenia soczewek kontaktowych oraz przypominamy, jakie są najczęstsze błędy w korzystaniu z nich.

Zmęczone oczy - jak sobie radzić? 4 grudnia 2020

Zmęczenie wzroku jest powszechną dolegliwością, w dużej mierze związaną ze współczesnym stylem życia i pracy. Może powodować dyskomfort, bóle głowy i wiele innych, nieprzyjemnych odczuć. Jak dbać o higienę oczu, by uniknąć problemu? Poznaj przyczyny i objawy zmęczonych oczu.

Jak ekrany wpływają na nasz wzrok 6 listopada 2020

Nieustanne patrzenie w ekrany różnych urządzeń może pogarszać widzenie, przez co nierzadko pojawiają się dyskomfort oraz inne uciążliwe objawy. Aby temu przeciwdziałać, należy pamiętać o regularnych przerwach podczas wpatrywania się w monitory komputerów czy ekrany smartfonów. To nie tylko pomoże zachować dobry wzrok, ale także pomoże uniknąć m.in. cyfrowego zmęczenia wzroku.

Zdrowa żywność, dieta dobra dla oczu - co jeść? 30 października 2020

Na wzrok wpływają czynniki, które możemy podzielić na dwa rodzaje: niezależne od naszej woli i te, nad którymi mamy pełną kontrolę. W pierwszej grupie znajdują się uwarunkowania genetyczne, przebyte choroby i wypadki losowe. W drugiej dominuje higiena wzroku i odpowiednio dobrana dieta. Co więc jeść, aby poprawić wzrok oraz kondycję naszych oczu?

Sauna i soczewki, czy można nosić soczewki kontaktowe w saunie? 23 października 2020

Jak wiadomo, soczewki kontaktowe pozwalają nam na bycie o wiele bardziej aktywnym niż podczas noszenia okularów korekcyjnych. Noszenie soczewek sprawia, że bez żadnych przeszkód możemy uprawiać różne sporty, pracować, a także odpoczywać w sposób najbardziej lubiany przez nas.

Jakich kropli do oczu używać, nosząc soczewki Bausch+Lomb? 28 sierpnia 2020

Pielęgnacja oczu, kiedy dopiero zaczynasz nosić soczewki kontaktowe, może wydawać Ci się trudna. Jednak z biegiem czasu wszystkie czynności wykonywane przy nich wchodzą w nawyk. Ważnym elementem dbania o higienę oczu podczas noszenia soczewek kontaktowych jest ich nawilżanie. Pomogą nam w tym odpowiednio dobrane krople nawilżające. Dowiedz się, jak należy prawidłowo zakładać i zdejmować soczewki […]

Jak chronić oczy latem, jeśli nosisz soczewki? Lato, basen, słońce 7 sierpnia 2020

Wakacje to czas długo wyczekiwanych urlopów, upragnionego odpoczynku i zwiększonej aktywności fizycznej. Dowiedz się, jakie soczewki kontaktowe wybrać na lato, aby zapewnić oczom odpowiednią ochronę.

czy można spać w soczewkach 15 lipca 2020

Spanie w soczewkach kontaktowych jest możliwe, ale bywa też niebezpieczne. Tym samym, jeśli chcesz właściwie zadbać o oczy i wzrok, nie decyduj o tym samodzielnie. Tylko okulista lub optometrysta może podjąć decyzję, czy w wybranym rodzaju soczewek można spać. Dlatego koniecznie się z nim skonsultuj.

Wpadł Ci w oko nasz blog?

Subskrybuj bezpłatnie newsletter o zdrowym wzroku. W zamian za zapisanie się do naszego newslettera, otrzymasz e-book Poradnik użytkownika soczewek kontaktowych.