Jak dbać o wzrok?

Nadmiar światła emitowanego przez ekrany urządzeń elektronicznych jest czynnikiem zwiększającym prawdopodobieństwo wystąpienia dolegliwości ze strony narządu oczu. Co zrobić, by ochronić oczy przed wpływem światła niebieskiego? Oto pomysły na założenie filtrów do ochrony wzroku na komputerze. W artykule znajdziesz także wskazówki na to, jak włączyć ochronę wzroku w telefonie.

Promieniowanie ultrafioletowe (UV) może mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny efekt dla organizmu. Słońce zapewnia życiodajną energię, a promieniowanie UV bierze udział w wielu ważnych procesach. Z drugiej strony nadmiar promieniowania jest szkodliwy. Jak odpowiednio chronić oczy przed promieniowaniem UV?

Od tego, czy kierowca dobrze widzi i jest w stanie rozróżniać szczegóły na drodze, zależy bezpieczeństwo uczestników ruchu. Wzrok to dla kierowcy najważniejszy zmysł, a prowadzenie samochodu wymaga jego sprawności. I choć nie musi być idealny, to wszelkie wady utrudniające widzenie powinny być korygowane. Poznaj czynniki wpływające na ostrość wzroku i dowiedz się, jakie wymagania muszą spełniać kierowcy.

Chłodna, przejrzysta woda, gorące promienie słońca na Twojej skórze i słodki zapach wolnego czasu. Podczas wakacyjnej sielanki nie zapomnij o podstawowych zasadach higieny soczewek kontaktowych, dzięki którym unikniesz wielu stresujących sytuacji podczas wyjazdu. Poniżej znajdziesz porady i wskazówki, dzięki którym dowiesz się, jak dbać o soczewki kontaktowe w podróży.

Noszenie źle dobranych soczewek może skutkować nie tylko niewłaściwym skorygowaniem wady wzroku, ale także dyskomfortem i podrażnieniami. Dowiedz się, jak poznać źle dobrane soczewki.

Chcesz zrezygnować z soczewek kontaktowych? Zanim to zrobisz, sprawdź, co odpowiada za Twój brak satysfakcji z ich noszenia i czy można temu w łatwy sposób zaradzić. Poniżej podpowiadamy, jak zwiększyć komfort noszenia soczewek kontaktowych oraz przypominamy, jakie są najczęstsze błędy w korzystaniu z nich.

Zmęczenie wzroku jest powszechną dolegliwością, w dużej mierze związaną ze współczesnym stylem życia i pracy. Może powodować dyskomfort, bóle głowy i wiele innych, nieprzyjemnych odczuć. Jak dbać o higienę oczu, by uniknąć problemu? Poznaj przyczyny i objawy zmęczonych oczu.

Spanie w soczewkach kontaktowych jest możliwe, ale bywa też niebezpieczne. Tym samym, jeśli chcesz właściwie zadbać o oczy i wzrok, nie decyduj o tym samodzielnie. Tylko okulista lub optometrysta może podjąć decyzję, czy w wybranym rodzaju soczewek można spać. Dlatego koniecznie się z nim skonsultuj.